「本気野菜クリーミー揚げナス」と夏野菜（ズッキーニ＆ブロッコリー）のさっぱり野菜ソテー

2016年06月23日

こんにちは、スミスです。　

サントリー本気野菜の「クリーミー揚げナス」を使って、

夏野菜のさっぱり野菜ソテーをつくりました。

とっても美味しかったので、レシピをご紹介いたします！

　

■「本気野菜クリーミー揚げナス」と夏野菜のさっぱり野菜ソテー

材料）
クリーミー揚げナス×1個
ズッキーニ（黄色）×1本
ブロッコリー×適量
ドレッシング（お好みで！柑橘系風味のものがおススメです）
エキストラバージンオリーブオイル（ナスとズッキーニを炒めるためのもの）
ハーブソルト　適量
コショウ（荒引きのもの）　少々

　

　
1） クリーミー揚げナスは弱火でじっくり炒める。
2） ズッキーニは新鮮なものなので、食感が残るくらいさっと炒める。
3） ブロッコリーもたっぷりのお湯で歯ごたえが残るくらいの固さで茹でる（固さはお好みで！）
4） 1,2,3をボールに入れて。
5） ドレッシングをさっと和えて、味を見ながらハーブソルトとコショウを振り掛ける。

　

さわやかな風味が夏のおかずにぴったりな一品です。

私はこれに、バゲットを添えて、
挽きたてのコーヒーとともにいただきました。

　

★サントリー本気野菜「クリーミー揚げナス」